Лилия Дё

Инструктор групповых программ

18 лет опыта работы

«Качество движения определяет качество вашей жизни. Не забывайте, что тело - это храм души»

Образование / повышение квалификации

• Методический курс для преподавателей йоги (Федерация Йоги, Россия) Владимир Калабин (Россия, Новосибирск)
• хатха-йога Андрей Болтян (Россия, Санкт-Петербург)
• асаны и пранаямы Школа Аштанга Йоги (Россия, Красноярск)
• семинар-интенсив «Введение в аштанга-виньясу йогу» Шри-Шри йога (Кашикар Динеш, Индия)
• Курс медитации анапанасати (наблюдение за дыханием),Таиланд
• Йога-интенсив «Индийская йога+Тайский массаж», Таиланд
• Углубленный курс для преподавателей йоги. «Анатомия асаны», Красноярск Сергей Литау (Вьетнам, Муйне)
• йога 23 Юлиана Жагыпарова (Москва, Россия)
• йога Айенгара Michael Zunini Аштанга Виньяса йога (Пхукет, Таиланд)
• Углубленный курс для преподавателей йоги. Нейрофизиология в йоге. Красноярск
• Кинезиотейпирование в работе фитнес-тренера А.Шапочка
• Йогатерапия болей в спине. С.Агапкин • высшее психологическое, педагогическое и социальное образование
• «Анатомия в фитнесе», FPA, Калашников Д.Г
• « В потоке дыхании и движения», Виньяса флоу йога, Баранов С
• «Развитие силы и выносливости метолами адекватной йоги», ИТСО, Агапкин С.Н.
• MIOFF Smart Functional 2021, функциональная конвенция
• «Функциональный тренинг», Natural Fitness, Бобылев В
• « Миофасциальная коррекция и адаптивное тейпирование в практике тренера», Natural Fitness
• «Йогатерапия болей в спине», KrasFit, Агапкин С.Н.

Направления работы

  • Йога йогатерапия,
  • Здоровая спина
  • Функциональный тренинг
  • Развитие силы, выносливости, гибкости
  • Диагностика и коррекция осанки
  • Йога для лица

Записаться в Хоббивиль